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어떻게 말해줘야 할까 | 오은영 | 김영사 - 예스24
채널A [요즘 육아 금쪽같은 내 새끼] SBS [우리 아이가 달라졌어요]국민 육아멘토 오은영 박사가 알려주는 ‘부모의 말’육아 현실을 200퍼센트 반영한 130가지 한마디‘국민 육아멘토’ ‘대한민
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조금만 일이 꼬여도
예민해지는 날이 있습니다.
아이 말 한마디에도
갑자기 짜증이 올라오고,
별일 아닌데도
마음이 날카로워집니다.
처음엔 내 성격 문제인 줄 알았습니다.
그런데 이 책에서는
조금 다르게 이야기합니다.
사람은 겨를이 없으면
점점 부정적으로 변한다고.
읽다가 괜히 마음이 멈췄습니다.
Q. 왜 지친 날엔 더 날카로워질까?
→ 생각해보면
진짜 힘들었던 날엔
누가 말을 걸어도 귀찮고,
작은 실수도 못 받아주고,
계속 뾰족해졌습니다.
반대로
조금 숨 돌릴 틈이 생기면,
주변도 보이고,
다른 사람 마음도
조금씩 보이기 시작했습니다.
---
Q. 이 책은 뭐라고 말하는가?
→ 불안이 큰 아이에게
부모가 조급하게 몰아붙이기보다,
편안하게 기다려주자
아이가 조금씩 안정되며
다른 사람까지 챙기기 시작했다고 말합니다.
읽다가 이 문장이 오래 남았습니다.
"부모도 겨를이 있어야
아이의 겨를을 챙길 수 있습니다."
---
Q. 그래서 지금 우리에게 필요한 건 뭘까?
→ 살아보니
사람은 의지가 부족해서 무너지는 게 아니라,
쉴 틈 없이
계속 긴장 상태로 살아서
더 쉽게 날카로워지는 것 같았습니다.
요즘 사람들은
생각보다 너무 오래 버티고 있습니다.
그래서 어떤 날은
대단한 해결보다,
잠깐 숨 돌릴 틈 하나가
사람을 다시 살게 하기도 했습니다.
조금만 불안해지면
부정적인 태도로
자신의 불편감을 완화하거든요
이때 편안하게 기다려 주니까
아이에게 불안이 완화되며 겨를이 생겼어요.
겨를이 생기니
부정적이던 아이가 주변을 돌아보고
다른사람을 챙기기 까지 한거예요.
부모도 그렇습니다.
그정도면 잘하고 있는거예요.
믿으세요.
마음을 편하게 먹으세요
부모도 겨를이 있어야
아이의 겨를을 챙길 수 있습니다.
사람은
정답이 없어서 무너지는 게 아니라,
계속 살아갈 힘이 끊겨서 무너진다.
RE:BON Human Recovery Lab은
사람이 완전히 꺼지지 않게
붙들어주는 구조를 연구합니다.
LIZALICE × RE:BON Human Recovery Lab
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